La música y la salud son mis dos grandes pasiones, y en mi vida se juntan. Compongo y canto desde hace años. La música que suena en SinToxik es un tema mío.
Cuando empecé a cantar en Madrid y me subí a un escenario, me pasó algo que no esperaba. Lo normal es ponerse la máscara de artista. A mí me pasaba al revés: arriba era yo, sin disfraz. Sacaba la sensibilidad y la dulzura que en la vida real no me atrevía a enseñar. El disfraz me lo ponía al bajar.
Por eso, cuando Román dice que los musicoterapeutas no hablan de curar, lo entiendo. Y aun así yo hablo de sanar, porque a mí la música me ha ayudado a conectar con mis emociones y a canalizarlas. Para mí es casi como orar.
Escucho sobre todo a las cantautoras de los años setenta, mujeres que componían desde el corazón con su guitarra. Y no puedo separar la música de la persona: necesito saber quién la escribió y qué vivió.
La música te cambia el estado de ánimo y te devuelve recuerdos y emociones en segundos. Merece un sitio en cómo nos cuidamos.
Dra. Mónica Sánchez
Del episodio 1: La música en cada etapa de la vida, con Román Rodríguez.